নিমপাতা – হাজার ঔষধিগুণ সমৃদ্ধ

Newsbazar24 :

জগন্নাথদেবকে প্রতিদিন যে ৫৬ ভোগ দেওয়া হয়,তার অন্তিম ভোগ হলো নিমপাতা বাটা। পুরণমতে ওই ৫৬ ভোগ খেয়ে জগন্নাথ দেবের পেটের অসুখ হবে আর ওই নিমপাতা বাটা তাঁর পেটকে সুস্থ রাখবে।  এবার পুরান প্রসঙ্গ ছেড়ে দিয়ে বাস্তব গবেষণার জগতে আসলেও আমরা তার প্রমাণ পাই।

১)  হজম শক্তি বাড়ায়। গ্যাস অম্বল দূর করে।

২) প্রচুর ফাইবার থাকায় শরীরের ভারসাম্য বজায় থাকে।

৩) শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

৪) এখানে থাকা প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও ফ্যাটি এসিড বার্ধক্যে রোধ করে।

৫) এর এন্টিস্যাপ্টিক উপাদান শরীরের বিভিন্ন প্রদাহ বন্ধ করে।

নিয়মিত নিম পাতার রস খাওয়া দরকার। তবে আয়ুর্বেদ মতে প্রতিদিন সকালে ৪/৫ তা নিম পাতা চিবিয়ে খেয়ে অল্প জল খেয়ে নিলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যাবে।