ঠান্ডা লেগে গলাব্যথা, বাড়িতেই কিন্তু লুকিয়ে আছে সমাধান

news bazar24:
বর্ষাকাল এলে একদিকে যেমন গরম থেকে রেহাই পাওয়া যায়, তেমনি নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যেমন এক নাগাড়ে বৃষ্টি হওয়ার ফলে চারিদিকে যেমন জল জমে যায়, কাদা কাদা হয়ে যায়, তেমনি এই সময় শারীরিক দিক থেকেও নানা রকম সমস্যা হতে পারে। বৃষ্টির জল গায়ে লাগলে ঠান্ডা লাগা, হাঁচি, কাশি, গলা খুসখুস, জ্বর এগুলো শুরু হয়ে যায়। বর্ষাকালে যখন তখন বৃষ্টি নামে সেই কারণে অনেক সময় ছাতা নিয়ে অনেকেই বেরোতে পারেন না।

আর সে সময় পড়ে যান বিপাকে। এইরকম মরসুমে যদি একবার জ্বর আসে তাহলে সে যার কিছুতেই কমতে চায় না, সেই সঙ্গে হাঁচি-কাশি, গলা ব্যথা তো আছেই। গলা ব্যথা হলে শক্ত জিনিস খেতে ভীষণ কষ্ট। এই সমস্ত শারীরিক কষ্ট হলে ওষুধ তো খেতেই হবে। দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ খেতে কার ই বা ভালো লাগে বলুন তো? কিন্তু আমাদের হাতের কাছেই ওষুধ রয়েছে যেটা আমরা খুব সহজেই পেয়ে থাকি।

তাড়াতাড়ি ঠান্ডা লাগা কমানোর জন্য কিছু ঘরোয়া টোটকা রয়েছে। দুটি উপাদান যে দুটি উপাদান খুব সহজেই ঠান্ডা লাগা কমাতে পারে, যার ফলে কমে যেতে পারে গলা ব্যথাও। বাঙ্গালীদের রান্নাঘরে হলুদ এবং মধুর সাধারণত থাকেই। দুটি উপাদানের সাহায্যেই কিন্তু এই শরীর খারাপ খুব সহজেই কমতে পারে, এবং মধু এবং হলুদ দুটিতেই রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল অ্যান্টি ফাংগাল উপাদান।

এই দুটি উপাদান প্রদাহ জনিত সমস্যাও দূর করে। একসঙ্গে কমিয়ে দেয় গলা ব্যথা, সর্দি কাশি। একটি কাপে 8 চামচ মধুর সঙ্গে দু চামচ হলুদ মিশিয়ে তার মধ্যে দু’ফোঁটা লেবুর রস দিতে হবে তারপরে মিশ্রণটি তৈরি করে রাখতে পারেন। ঠান্ডা লাগলেই হাফ চামচ করে খান নিয়ম করে। যদি এটা খাওয়া যায় তাহলে দ্রুত আপনার এই সমস্যাগুলির সমাধান হয়ে যাবে।