রাত জেগে কাজ করলে ভুলে যাওয়ার প্রবণতা বাড়তে পারে

NEWS BAZAR24:
বর্তমানে ইদুর দৌড়ে সকলেই ব্যস্ত। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত সমানে কাজ করে যেতে হয়। সারারাত কাজ করে যাবার পরেও সকালবেলা উঠে অফিসে ঝরতে হয়। কিন্তু এইভাবে দিনের পর দিন রাত জেগে কাজ করার পরে, স্মৃতিভ্রষ্ট হয়ে যাবার সম্ভাবনা অনেক অংশে বেড়ে যায়।

কানাডার ইয়ার্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক জানিয়েছেন, যারা দীর্ঘদিন ধরে রাত ন’টা থেকে ভোর পাঁচটা বা ছয়টা অব্দি কাজ করছেন তাদের চিন্তা করার মানসিকতা অনেকটাই কমে যায়। অনেকের মধ্যে আচরণগত পার্থক্য লক্ষ্য করা যায়। অনেকে আবার কথা ভুলেও যান। মধ্য বয়সের স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়ার মত অনেক ঘটনা দেখতে পাওয়া যায় মানুষের মধ্যে।।

প্রত্যেক মানুষের শরীর একটি নির্দিষ্ট সময় মেনে চলে। সেই সময় যখনই গন্ডগোল হয় তখনই হজম ক্ষমতা বা শরীরে তাপমাত্রা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে রাতে কাজ করলে শরীর এবং মাথা দুটোই খারাপ হয়ে যেতে পারে।