ভরা বর্ষায় মূত্রনালি সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি

news bazar24:
যত দিন যাচ্ছে তত মূত্রনালী সংক্রমণ বেড়ে চলেছে। চেনা পরিচিত মধ্যে অনেকেরই এই সমস্যার কথা বলছেন। অসাবধানতার কারণ এই ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন। সারা বছর ধরে এই ধরনের সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে, তবে বর্ষায় যদি সাবধান না থাকা যায় তবে কিন্তু এই সমস্যা বেশি হয়।

এই সমস্যা যদি এড়াতে হয় তাহলে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। মানতে হবে কিছু নিয়ম কানুন। অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তাদের মূত্রনালী সংক্রমণ হয়েছে কিনা, তার জন্য অবশ্যই কিছু উপসর্গ জেনে রাখা প্রয়োজন। মূত্রনালী সংক্রমনের কয়েকটি লক্ষণ হল প্রস্রাব করতে সমস্যা হওয়া, তলপেটে ব্যথা হওয়া, খিদে কম। এবার আসুন জেনে নিয়ে এই সমস্ত ঝুকিগুলো এড়ানোর জন্য কি কি নিয়ম মেনে চলতে হবে।

এই সমস্যা এলাতে গেলে অবশ্যই জল প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে। শরীরের আর্দ্রতা কমে গেলে এই সমস্যা হতে পারে। বেশি করে জল খেলে এই সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা অত্যন্ত কম থাকে। সারাদিন অন্তত সাত থেকে আট গ্লাস জল খাওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন।

যে কোন জায়গার শৌচালয় ব্যবহার করার আগে সব সময় কোমড ভালো করে ধুয়ে নেওয়ার দরকার। বাজারে অনেক ধরনের জীবাণু নাশক স্প্রে পাওয়া যায় যেগুলি ব্যবহার করে অবশ্যই যেকোনো শৌচালয় ব্যবহার করুন।

সিন্থেটিক কাপড়ের অন্তর্বাস পরা একদমই বন্ধ করতে হবে। এই ধরনের সংক্রমণ যদি এড়াতে হয় তবে সুতির অন্তর্বাস পড়া অত্যন্ত ভালো এবং অন্তর্বাস যাতে সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকে সে বিষয়ে অবশ্যই নজর দিতে হবে।