ডেটে যেতে যত ভয়! কী ভাবে কাটাবেন অস্বস্তি?

news bazar24:
মনের মানুষ খুঁজে নেওয়ার জন্য এখন অনেকেই ফেসবুক বা ডিজিটাল প্লাটফর্ম এর উপর ভরসা রাখেন। তবে পছন্দ হলে সহজে ইনবক্সে কথা বলতে পারেন না অনেকেই। কিছু একটা জড়তা কাজ করে যার ফলে অনেকেই ডেটে যাবার আগে মানসিক উদ্বেগের মধ্যে পড়ে যান। আপনি যদি এমন মানসিক সমস্যায় ভুগেন তাহলে আপনার জন্য রয়েছে আজকে মুশকিল আসান।

প্রথমবার যদি কারও সঙ্গে ডেটে যাওয়ার কথা ভাবেন তাহলে আপনার মনের মধ্যে যে সমস্ত ভাবনা কাজ করে তা তার কাছে খুলে বলুন। আপনি ঠিক যেমন তেমনভাবেই প্রিয় মানুষটির সঙ্গে দেখা করুন। আগে বন্ধু হবার চেষ্টা করুন তারপর অন্য সম্পর্কে যাওয়ার কথা চিন্তা করবেন।

যার সঙ্গে সম্পর্ক গড়তে চান তার সামনে কোন অভিনয় করবেন না।। নিজেকে সৎভাবে প্রকাশ করার চেষ্টা করুন। খোলাখুলি ভাবে নিজের মানসিক উদ্বেগ নিয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন। হতেই পারে উল্টোদিকের মানুষটা সেই একই সমস্যায় ভুগছে। আপনার সঙ্গে খোলাখুলি কথা বলতে পেরে সেও শান্তি বোধ করবে।।

ডেটিং করার সময় কোন কাছের চেনাশোনা ক্যাফে অথবা স্টুডেন্ট বেছে নেন যাতে আশেপাশের মানুষগুলি আপনার চেনা পরিচিত হয়। এতে আপনি অনেক বেশি সাবলীল ভাবে কথা বলতে পারবেন প্রথমবার দেখা হলে।