জানলে অবাক হবেন আম পাতার উপকারিতা

Newsbazar 24:আমাদের চারপাশে বিভিন্ন ধরনের উদ্ভিদ রয়েছে। এর প্রায় সবটাই মানুষের কল্যানে ঈশ্বরের সৃষ্টি। কিন্তু কোন উদ্ভিদে কি গুন তা আমরা সবাই জানি না। এ ছাড়াও উদ্ভিদের পাতায় রয়েছে বিভিন্ন রকম গুণ যা মানুষের শরীরের পক্ষে হিতকর।
পৃথিবীর বিভিন্ন কোনায় কোনায় রয়েছে প্রচুর পাতা। এই পাতার মধ্যে একটি পাতাকে আমরা অনায়াসে ব্যবহার করতে পারি। যার মধ্য দিয়ে এর সব উপকারী গুণগুলোকে কাজে লাগাতে পারি।
পুষ্টিবিদদের মতে, বিভিন্ন পাতার মধ্যে একটি উপকারী পাতা হলো আম পাতা। এর একদিকে ভেষজ বা আয়ুর্বেদিক গুন রয়েছে, অন্যদিকে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের টোটকাও।
শুধু ফল হিসেবে আম নয়, আমের পাতাতেও রয়েছে নানা ওষুধি গুণ। আম পাতায় রয়েছে ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা। এর অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণের কারণে পেটের গোলযোগ নিমিষেই দূর হয়। এছাড়া এই পাতা আলসার এমনকি ক্যানসারের বিরুদ্ধেও শরীরে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে পারে।
মস্তিষ্ক সুস্থ রাখার পাশাপাশি শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপ, ক্লান্তি দূর করতে, কিডনি সুরক্ষাসহ মুখের নানা সমস্যা দূর করতে আম পাতাকে কাজে লাগে বলে গবেষণায় জানা গেছে।
এবার জেনে নেওয়া যাক কিভাবে এই আম পাতা ব্যবহার করতে হবে:
তিন কাপ জলে তিনটি আমের পাতা কুচি করে ফুটিয়ে ১ কাপ করে নামিয়ে নিন। চায়ের মতো পান করুন।

আম পাতা পুড়িয়ে এর ধোয়া নিলে গলা ও হেঁচকির সমস্যা দূর হয়। আম পাতার ছাঁই পোড়া ক্ষত স্থান নিরাময়ে দ্রুত সাহায্য করে।