কি ভাবে ভারসাম্য বজায় রাখবেন পেশার সাথে ব্যাক্তিগত জীবনের? জানুন

news bazar24:
প্রতিদিন প্রায় ১২ ঘণ্টা কাজ করার পর বাড়িতে সময় দেবার কথা আর ভাবাই যায় না। খেতে খেতেও সমাজ মাধ্যমের পাতায় চোখ আটকে যায় মাঝে মাঝেই। ব্যক্তিগত জীবন এবং কাজের জীবনের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করা যায় না মাঝে মাঝেই। এর ফলে অল্পতে ধৈর্য হারিয়ে যায় অনেকের। তবে পেশাগত এবং ব্যক্তিগত জীবনে সমানভাবে ভারসাম্য জিনিস রাখতে পারেন তিনি প্রকৃত বুদ্ধিমান। নিজের শখ বজায় রেখে পরিবারকে সময় দিয়েও কর্ম ক্ষেত্রে পেশাদারিত্ব দেখানো যায় কিভাবে সেটাই আজ আপনাদের বলব আমরা।

১) কাজের গুরুত্ব বুঝতে হবে: ভারসাম্য বজায় রাখতে গেলে কোন কাজের কখন গুরুত্ব সেটা বুঝতে হবে আগে। অফিসেও কতবার বাড়ি কোন কাজে আগে করা প্রয়োজন সেটা যদি বুঝে যান তাহলে আর সমস্যা হয় না।

২) যোগাযোগ ছিন্ন করতে হবে: যে কোন বিষয়ে আপটুডেট থাকা ভাল কিন্তু সমাজ মাধ্যমে যদি সব সময় ঘোরাফেরা করতে থাকেন তাহলে ব্যক্তিগত জীবনের উপর প্রভাব পড়বে তাই সমাজ মাধ্যমে কতক্ষণ থাকবেন সেই সময় বেঁধে নেওয়া ভালো।

৩) কোন সময় কি করবেন: সারাদিনে কখন আপনি কোন কাজটা করবেন তা একটি জায়গায় লিখে রাখুন। পরিবার বন্ধুবান্ধবকে সময় দেবার পর কখন নিজের কাজ বজায় রাখবেন সেটা ঠিক করে দিন সবার আগে।

৪) কাজের আগে শরীর: সারাদিন কাজকর্ম বজায় রেখেও নিজের শরীরকে কখনো অবহেলা করবেন না
নিয়মিত শরীরচর্চা এবং পর্যাপ্ত ঘুম খুব প্রয়োজন।

৫) সম্পর্কে গুরুত্ব বুঝতে হবে: দীর্ঘদিন একসঙ্গে কাজ করতে করতে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে ওঠে ঠিক কিন্তু পরিবার সবার আগে এটা মনে রাখতে হবে আপনাকে। শত ব্যস্ততার মধ্যেও আপনাকে পরিবারের গুরুত্ব বুঝতে হবে।