Tag: Health

সুপারফুড খেজুরের উপর ভরসা রাখুন 

Newsbazar24: মিষ্টি জাতীয় জিনিস সাধারণত স্বাস্থ্যকর খাবারে অন্তর্ভুক্ত করা হয় না, তবে খেজুর এমন একটি ফল যার প্রাকৃতিক চিনি আমাদের...

সুগার সহ বহু রোগের ‘জম’ হলো – পদ্মগুলঞ্চ 

Newsbazar24: আয়ুর্বেদে গুলঞ্চ একটি বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে ৷ আয়ুর্বেদাচার্য সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে এটি একটি ঔষধি পত্র ৷ এতে শরীরের...

পুষ্টিগুনে ভরপুর টুনামাছ – মাঝে মাঝেই খাদ্যতালিকায় রাখুন 

Newsbazar24: কথায় বলে,'মাছে-ভাতে বাঙালি।' মাছ প্ৰিয় প্রায় সব বাঙালির। আর মাছে আছে খুবই প্রোটিন। প্রশ্ন উঠেছে, কোন মাছ আমাদের শরীরের...

আঙ্গুরের গুণে ধমনি হয়ে উঠবে ঝকঝকে 

Newsbazar24: সারা দেশের সঙ্গে সঙ্গে বিশ্বব্যাপি বিভিন্ন রোগের ঘেরাটোপে বহু মানুষ ৷ সুগার, প্রেশার, থাইরয়েডের সঙ্গে সঙ্গে কোলেস্টেরলও দিনের পর...

ওরাল ক্যান্সারের কয়েকটি লক্ষণ – আগের থেকে সাবধান হয়ে যান 

Newsbazar24: ভারতে সবচেয়ে বেশি দেখা দেওয়া ক্যানসারগুলির মধ্যে একটি হলো ওরাল ক্যানসার (Oral cancer)। এটি মুখের ক্যানসার নামেও পরিচিত। সাধারণত...

শরীরে পটাশিয়ামের ভারসাম্য বজায় রাখতে কয়েকটি খাবারের উপর ভরসা রাখুন 

Newsbazar24: পটাশিয়াম শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি মিনারেল ও ইলেকট্রোলাইট যা ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখে, কোষে-কোষে পুষ্টির যোগান দেয়, পেশি...

কম ক্যালোরি যুক্ত ফল খান – ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখুন 

Newsbazar24: স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ এখন কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের দিকে ঝুঁকেছে। বিশেষকরে কম ক্যালোরিযুক্ত ফলের খোঁজ করেন মানুষ। সেই ক্ষেত্রে পুষ্টি...

লেবু হলো বিশ্বের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ফল 

Newsbazar24: আপনি যদি স্বাস্থ্যসম্মত থাকতে ফল খাবেন এবং প্রতিদিন আপেল, কলা, পোমগ্রানেটের মতো ফল খান, তাহলে জানুন এই ফলগুলোর বাইরে...

স্পার্ম বৃদ্ধিতে সহায়ক খাবারের দিকে নজর দিন

Newsbazar24: যদি আপনি চান আপনার স্পার্ম কাউন্ট সুস্থ থাকুক, তাহলে আপনাকে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। বর্তমান সময়ে পুরুষ...

বৃষ্টির জলে স্নান করুন – শরীরের পক্ষে অমৃত সমান 

Newsbazar24 : আকাশ থেকে পড়া বৃষ্টির জল… একধরনের অমৃতের মতো, যা শরীরের বহু সমস্যার শত্রু। এটি শুধু মনকে নয়, শরীরকেও...

শরীর ফিট রাখার আধুনিক পদ্ধতি -‘জাপানি ওয়াকিং’ দ্রুত জনপ্রিয়তা পাচ্ছে

Newsbazar24 : আজকের ব্যস্ত জীবনে প্রত্যেকে চায় কম সময়ের মধ্যেই শরীরকে ফিট করে তুলতে। এমন পরিস্থিতিতে জাপানের নতুন ফিটনেস ট্রেন্ড...

বিশ্বময় প্রস্টেট ক্যানসারের সংখ্যা বেড়েই চলেছে 

Newsbazar24 : প্রাক্তন মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন (৮২) সম্প্রতি প্রস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছেন। ক্যানসার ইতিমধ্যেই তাঁর হাড় পর্যন্ত ছড়িয়ে পরেছে।...