মনের জোর বাড়ানোর ৪ উপায়

Newsbazar24 :

১) নিজেকে কখনোই ছোট করে উপস্থাপ করবেন না। আবার যেন নিজেকে বড়ো দেখানোর প্রবনতা পেয়ে না বসে, সেদিকেও খেয়াল রাখবেন। আপনি যদি নিজেকে ছোট করে কথা বলেন,নিজের দুর্বলটা প্রকাশ করতে থাকেন, তবে অন্যরাও আপনাকে দুর্বল ভাবতে শুরু করবে। সেখান থেকে আপনার মনের জোর আরও কমে যাবে। তাই নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করুন,যেন অন্যরাও মুগ্ধ হয়।

২) সবার আগে নিজেকে চিনতে  ও বুঝতে হবে। কী পারেন ও কী পারেন না, সেসব সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা রাখতে হবে। নিজেকেই নিজে প্রশ্ন করুন। এতে নিজেকে জানা সহজ হবে। কারো কথায় নিজেকে দুর্বল ভাববেন না। আপনার ভেতরের শক্তি আপনাকেই আবিষ্কার করতে হবে। নিজেকে চেনা এবং বুঝতে পারার যোগ্যতা থাকলে বাকি কাজগুলো আপনার জন্য সহজ হয়ে যাবে।

৩) যে কোনো কাজ করার ক্ষেত্রে তাড়াহুড়ো করবেন না। আগে নিজের মধ্যে নিজেকে ভালো করে গুছিয়ে নিতে হবে। কোন কাজটা কিভাবে করবেন তার পুরো পরিকল্পনা শুরুতেই ভালোভাবে তৈরী করে নিন। এতে কাজে ভুল হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমে যাবে। সেই সঙ্গে বাড়বে মনের জোরও।

৪) অন্যের সমালোচনা শুনলেই মন খারাপ করবেন না, বা ক্ষেপে যাবেন না। কেউ গঠনমূলক সমালোচনা করলে তা মন দিয়ে শুনুন। এরপর তার ভেতরের গঠন মূলক দিকগুলো মনে গেঁথে নিন। এতে আপনার লাভ ছাড়া ক্ষতি হবে না। সেই সঙ্গে কোন কাজটি করলে আরও বেশি উন্নতি করতে পারবেন তা চিন্তা করে দেখুন।