দশম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হল পূর্ব রেলের মালদা বিভাগে

Newsbazar24:পূর্ব রেলের মালদা বিভাগ বিপুল উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্য দিয়ে দশম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালন করল। এদিন সকালে জঙ্গিপুর রোড স্টেশনে রেলওয়ে কর্মচারী ও তাদের পরিবার পরিজনরা যোগা কর্মসূচিতে অংশ নেন। এই কর্মসূচিতে উপস্থিত ছিলেন মালদার অতিরিক্ত ডিভিশনাল রেলওয়ে ম্যানেজার শিও কুমার প্রসাদ ও অন্যান্য শাখা আধিকারিকরা। বিশ্ব যোগা দিবস ২০২৪ এর থিম ‘নিজের এবং সমাজের জন্য যোগ’এই বার্তা কে সামনে রেখে মালদা বিভাগের সাহেবগঞ্জ, জামালপুর এবং ভাগলপুর স্টেশনেও আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালন করা হয়েছিল। এই স্টেশন গুলিতে রেলওয়ের কর্মীরা যোগব্যায়ামের অসংখ্য সুবিধা গ্রহণ করে সক্রিয়ভাবে যোগব্যায়াম কর্মসূচিতে অংশগ্রহণ করেছিল।

এই অনুশীলন কর্মসূচিতে যোগাসন, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং ধ্যানের কৌশলগুলির একটি সিরিজ করা ছিল। যার উদ্দেশ্য সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা প্রচার করা। অভিজ্ঞ যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে অংশগ্রহণকারীরা সঠিকভাবে যোগ ব্যায়াম গুলি অনুশীলন করেন।
মালদা বিভাগে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন রেলওয়ে কর্মচারী এবং তাদের পরিবারের মধ্যে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা প্রচারের একটি বিস্তৃত উদ্যোগের অংশ। এই কর্মসূচি শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধিতে যোগব্যায়ামের গুরুত্বের উপর জোর দেয়, যার মধ্য দিয়ে একটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী সম্প্রদায় গড়ে উঠবে।