news bazar24: তুলসির পাঁচ ওষুধিগুণ
প্রাচীন যুগ থেকে তুলসি পাতা ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুলসি পাতা ও তার গাছের শিকর আমাদের মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে , হজম ভালো করে, মাথাব্যথা কমায়। এর মধ্যে রয়েছে আরও অনেক ওষুধিগুণ। যা আপনাকে অবশ্যই জেনে রাখা উচিত-
এক ঝলকে জেনে নিন তুলসির পাঁচ ওষুধিগুণের কথা –
নিরাময় শক্তি – তুলসির মধ্যে রয়েছে অনেক ওষুধিগুণ। তুলসি পাকস্থলীর শক্তি বাড়ায় এবং শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। ফুসফুসের যে কোন সমস্যা দূর করতে তুলিসির ভূমিকা অতুলীনিয়।
কিডনির পাথর – তুলসি কিডনির পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ৬ মাস নিয়মিত তুলসির সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে কিডনির পাথর দূর হতে সাহায্য করে।
মানসিক চাপ – তুলসির মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ কমানোর উপাদান। গবেষণায় বলা হয়, তুলসি মানসিক চাপ প্রতিরোধে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত তিন থেকে চারদিন ১২টি করে তুলসিপাতা খেলে মানসিক চাপ কমে। এ ছাড়া তুলসিপাতা মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করে।মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করে।
হজমে সাহায্য করে – তুলসি হজম ভালো করতে সাহায্য করে এবং হজমের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম নিঃসরণে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে – তুলসির শেকড় গুঁড়ো করে সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খেলে ইনসুলিনের ভারসাম্য রক্ষা হয়। এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে।
আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলছে খালি কার্ত্তিক মাস ৩০ দিন ৫ টি করে রোজ তুলসী পাতা খেলে আপনার শরীরে কোন বড় ধরেনের রোগ হবে না।
